7 Horas para Cambiar de Vida- Jota Norte

7 Horas para Cambiar de Vida- Jota Norte Todos queremos ser felices y ser mejores… pero no queremos complicarnos la vida. Tras años dedicados al campo de la mejora personal tenemos la fórmula comprimida. Este libro conciso, claro y contundente explica 7 pasos a seguir en siete horas. Veamos: 1. Comida: Romper rápidamente con la comida poco saludable. 2. Dinero: Tomar consciencia y control simple sobre nuestras finanzas. 3. Ejercicio: Ponerte en marcha para que no te oxides con los años. 4. Mentalidad: Aceptar la realidad y madurar psicológicamente. 5. Amistades: Reconocer a tus amigos de verdad y actuar en… Continuar Leyendo

Conoce a tu posible tu- Jota Norte

Conoce a tu posible tu- Jota Norte ¿Salud, dinero y amor? Es lo que solemos pedir en navidades y año nuevo, ¿no? Sí, pero este libro vamos un paso más allá y hablamos sobre:Nutrición y Ejercicio.Metas personales y Dinero.Personalidad y Sexualidad.¿El objetivo? Enseñarte a tomar control de verdad sobre áreas clave en tu vida. ¿Cómo? Sin clichés, dogmas, ni mentiras. De forma práctica, amena y dinámica. Este libro te enseña en última instancia a ser feliz. Y lo hace a través de que tú:Ganes salud, vitalidad, energía y juventud.Encuentres, persigas y satisfagas tus sueños,… Continuar Leyendo