Pierde peso- Cristina Petratti

Pierde peso- Cristina Petratti ¿Te pasas la vida a dieta y no bajas el peso que te gustaría? ¿Eres de los que ha sufrido el efecto yoyó y te has cansado de intentarlo? ¿Existe alguna forma real de perder kilos y no recuperarlos? Mucas personas desean bajar de peso, pero no consiguen resultados estables y los kilos siempre acaban volviendo. Eso provoca frustración, problemas de salud y pensamientos limitantes. No desesperes: bajar peso de forma permanente es posible con un correcto entrenamiento nutricional. La doctora y coach nutricional Cristina Petratti enseña cómo incorporar hábitos que cambiarán tu vida para siempre: … Continuar Leyendo

El tunel- A.B. Yehoshua

El tunel- A.B. Yehoshua LA NUEVA NOVELA DEL MÁS ACLAMADO ESCRITOR ISRAELÍ, UN RELATO SOBRE EL AMOR Y LA IDENTIDAD «Escritor exigente, profundo, conciliador, honesto y espléndido siempre.» Mercedes Monmany, ABC Cultural Hasta hace poco, Zvi era un ingeniero de setenta años felizmente casado, sin dolencias preocupantes más allá de las propias de la edad. Sus proyectos de carreteras conectaban un sitio con otro y abría túneles de luz en lo más profundo de las montañas. Pero últimamente olvida algunos nombres. Una visita al neurólogo lo confirma: primeros signos de su declive. Zvi, animado por su esposa y por el… Continuar Leyendo

Metiendo codos- Laura Meseguer

Metiendo codos- Laura Meseguer Prólogo de Perico Delgado y epílogo de Pedro Horrillo La relación de España con el ciclismo de élite es larga y exitosa. No por casualidad cuenta con algunos de los más excepcionales ciclistas de todos los tiempos como Bahamontes, Ocaña, Escartín, Perico, Induráin u Olano. Laura Meseguer, una de las periodistas más respetadas y conocidas en el pelotón internacional, repasa de manera dinámica y profunda a través de decenas de entrevistas personales realizadas a los protagonistas, y sin evitar los temas polémicos, los últimos veinte años del ciclismo español, la época más dorada de este deporte,… Continuar Leyendo

Todas las mañanas de tu vida- Pedro Correa

Todas las mañanas de tu vida- Pedro Correa LA INSPIRADORA HISTORIA DEL PROTAGONISTA DEL FENÓMENO VIRAL DEL AÑO El alentador testimonio de un hombre en busca de la verdad Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero el éxito como él lo entiende y no cómo se espera habitualmente. Les cuenta de su malestar, de la presión de la sociedad y de una existencia donde la felicidad, durante mucho tiempo, no tuvo espacio en… Continuar Leyendo

Futbol. el juego infinito- Jorge Valdano

Futbol. el juego infinito- Jorge Valdano «Durante mi niñez solo tenía una obsesión: la pelota. Estoy convencido de que a mi nieto lo desvelará una camiseta de su equipo, porque la fascinación que producen los héroes ya tiene más fuerza que el juego mismo. Mi nieto no sabrá que en el instante en que compre esa camiseta, pasará de hincha a cliente para activar un negocio cada vez más grande.» Jorge Valdano «El fútbol es un juego emocionante que, sin embargo, no tiene corazón.» No existe ningún otro fenómeno social que, como el fútbol, se haya adaptado con más naturalidad… Continuar Leyendo

Si no te gusta tu vida, cambiala- Jesus Calleja

Si no te gusta tu vida, cambiala- Jesus Calleja Jesús Calleja, el aventurero más carismático de la televisión, es alguien que jamás ha puesto excusas entre él y sus sueños, ya que su vida ha sido un constante ejercicio de superación que le ha permitido llevar a la práctica numerosos proyectos que, a priori, parecían imposibles. Este libro no narra sólo las asombrosas aventuras de un hombre decidido a romper todos los límites. Es sobre todo un manual lleno de valiosas ideas y consejos para todo aquel que no se conforma con la rutina y la pasividad. A partir del… Continuar Leyendo

La dulce ciencia- A.J. Liebling

La dulce ciencia- A.J. Liebling Nombrado MEJOR LIBRO DE DEPORTES DE TODOS LOS TIEMPOS por la revista Sports Illustrateden 2002, La Dulce Ciencia recopila en un único e inolvidable volumen las clásicas piezas del periodista del New Yorker A.J. Liebling sobre boxeo, esa «Dulce Ciencia de los Moratones». A través de sus páginas, Liebling nos ofrece un retrato animado e idiosincrásico del universo pugilístico de principios de la década de 1950 -la época dorada del boxeo estadounidense-, un mundillo que incluye a personajes de todo tipo: desde representantes jactanciosos hasta entrenadores veteranos y segundos astutos y, cómo no, a los… Continuar Leyendo

Mexico 86. Mi Mundial, mi verdad- Diego Armando Maradona

Mexico 86. Mi Mundial, mi verdad- Diego Armando Maradona A 30 años del triunfo argentino en México 86, Diego Maradona cuenta por primera vez y en primera persona detalles inéditos de aquel campeonato inolvidable.   Los goles a los ingleses – La guerra con la FIFA El equipo ideal – Los italianos – Bilardo Menotti – Passarella – Grondona – El Papa La droga – Malvinas – Los vestuarios Alemania – ¿Y ahora qué? A treinta años de la consagración en México 86, Diego Armando Maradona revisa y relata, con voz inconfundible, el momento más brillante de su carrera, cuando lideró… Continuar Leyendo

Zidane- Frederic Hermel

Zidane- Frederic Hermel Zinédine Zidane es el francés más famoso del mundo, pero ¿quién es en realidad? Frédéric Hermel, tras dieciocho años de relación profesional y personal, de confesiones exclusivas con el jugador convertido en entrenador de éxito, y gracias a los testimonios de las personas más cercanas a «Zizou», cuenta una historia épica. Describe con delicadeza los aspectos conocidos y menos conocidos de una persona que, apartándose de los focos de la popularidad, cultiva la discreción, huye de los aduladores y lleva una vida de lo más normal en medio de un destino extraordinario. En este libro descubriremos su… Continuar Leyendo

Yo puedo con todo- Patry Jordan

Yo puedo con todo- Patry Jordan PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.… Continuar Leyendo